婴儿

婴儿需要补充维生素D吗?

  婴儿是否需要补充维生素D与婴儿自身是否缺乏维生素D有关,如果婴儿体内缺乏维生素D,就需要进行补充。

  维生素D可以维持血钙和磷正常水平,可以促进婴儿自身骨骼发育以及语言发育,缺乏维生素D是会导致婴儿佝偻病的。

  建议带着婴儿到医院去做一个全身检查,结合医生的建议,选择补充维生素D的种类以及剂量。

  注意平时婴儿的饮食结构合理,荤素搭配合理,保证营养均衡,合理喂养婴儿,注意妈妈的饮食也要尽可能多样化。

  这是跟要根据的具体情况判定的,一般来说新生儿从出生第15天起就需要补充维D。若还在吃母乳的宝宝可以通过母乳增加营养,来补充宝宝体内所缺乏的维生素D

  维生素D是人体所必需的营养素,可以促进钙的吸收,有利于婴儿的骨骼发育。如果维生素D摄入不足,易引起体内钙、磷代谢异常,钙质不能正常的沉着在骨骼的生长部分,从而导致佝偻病的发生。

  但母乳中维生素D含量较低,不能满足婴儿正常的生长发育,因此需要额外补充。中国营养学会推荐婴幼儿维生素D的适宜补充量为每天400国际单位。

  0~6个月婴儿不论是母乳喂养还是人工喂养,母乳或配方奶粉中都富含维生素A,一般不需要额外补充,因此只需补充维生素D即可。

  纯母乳喂养:从宝宝出生第三周开始每天补充维生素D400~800国际单位,生活在南方梅雨季节、北方寒冷的冬春季,以及早产儿可适当多补充一些,但最好不要超过800国际单位。

  混合喂养及人工喂养:配方奶粉中基本都会添加维生素D,可根据奶粉中维生素D的含量多少来定,如不够则补差量,若每天从配方奶粉中获得的量足够400国际单位,就不需再额外补充。

  对于口服维生素D困难或者口服服用维生素D腹泻的宝宝,可在宝宝满月后一次性肌肉注射维生素D注射液5万~10万国际单位。

  婴儿如果缺钙的话,是可以适量补充点维生素D的,但最好是那种软胶囊容易吸收。

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