婴儿

宝宝正常的时间一般是有差异的宝宝睡眠时间标

  1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。

  建议:宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此,妈妈应注意给孩子补钙,科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

  宝宝每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。

  建议:这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议妈妈在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡,放松全身‘讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等,也有助入眠。

  4-6岁的宝宝每天睡12个小时是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。宝宝如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会导致肥胖。

  这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议妈妈在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡,放松全身‘讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等,也有助入眠。

  宝宝饮食不当也是诱因,给宝宝喝太多的奶或者宝宝喝奶太快,便会吸入大量空气,打嗝不断。

  此外给宝宝喝的奶太凉,喂食了过多的寒性药物,继而干扰了脾胃功能的正常运转,胃气上逆,也会引发打嗝。

  建议:宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此,妈妈应注意给孩子补钙,科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

浏览过本文章的用户还浏览过
  • 《宝贝老板》主要讲了什么?

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 《宝贝老板》主要讲述了7岁男孩提姆对于新婴儿弟弟的到来感到不满,兄弟二人开始展开一场父母 [详细]

  • 石家庄置家网

    一款优质的奶粉品牌对孩子的成长发育起着至关重要的作用,所以对于妈妈而言,选择奶粉品牌是一件慎之又慎的事。但面临着市面上形形色色的奶粉品牌、系列,加之奶粉质量事件不 [详细]

  • 婴儿需要补充维生素D吗?

    婴儿是否需要补充维生素D与婴儿自身是否缺乏维生素D有关,如果婴儿体内缺乏维生素D,就需要进行补充。 维生素D可以维持血钙和磷正常水平,可以促进婴儿自身骨骼发育以及语言发 [详细]

  • 宝宝拉肚子吃什么食物?家长在喂养宝宝时需要

    宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关。因此,宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物,促进营养吸收,还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。 1、煮苹果:苹果 [详细]