婴儿

婴儿要几个月开始学抬头

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  3个月的婴儿,在练习趴着时,小脖子可以比较稳定地撑起脑袋,头也可以抬起45度。

  4个月的婴儿,俯卧时上身能够完全抬起,能抬头与平面呈90度,竖抱时头直立、平稳、背挺直。

  抬头训练要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃奶后立即进行,防止吐奶。每次抬头训练的时间不要太长,几分钟就好,训练过程也要用语言鼓励宝宝。如果家长能够经常夸奖和爱抚宝宝,宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

  在宝宝能够很好地控制他的头部之前,尤其是在宝宝刚出生的三四个月内,家长要十分小心保护宝宝的头部。每次抱起宝宝时,家长都要注意托着宝宝的头和脖子。

  需要注意的是,1~2个月的宝宝,颈部和背部肌肉发育还不完善,家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后,竖抱抬头训练的时间也不能过长。

  如果竖抱宝宝出现后仰的现象,说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量,这时应该停止竖抱,采用俯卧抬头训练的方法,让宝宝尽可能多趴在床上。宝宝每次抬头锻炼后,家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部,帮助宝宝放松背部肌肉,让宝宝感觉舒服和家长的爱抚。

  1-2个月的小宝宝也是需要锻炼的。家长可以让宝宝趴在床上,把宝宝的手放在头的两侧。注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子,影响呼吸,宝宝双手放在头的两侧,家长在前面用玩具逗引,鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。

  家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具,用温柔、愉快的话语,如“宝宝,妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时,家长还可以变换玩具的方向,让宝宝的头跟着转动,这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力,也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。

  一开始的时候,时间不宜过长,大概30秒左右,以后慢慢延长训练的时间。如果从宝宝出生开始注意训练抬头,那么到宝宝2个月左右,宝宝就可以稳定抬头45°至90°。一般在宝宝空腹和觉醒的状态下训练宝宝抬头比较好。

  新生儿就可以俯卧趴着,但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉,以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时,会自动调节运动和休息,不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练,有利于大运动发育,平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。

  展开全部每个宝宝的情况不同的,刚开始的时候宝宝摇摇晃晃的抬头,坚持一两秒,慢慢能抬头坚持10秒,再到完全能撑住自己的头部,再到能撑起自己的头部和上半身,这是一个渐进的过程,没有明显的分割时间点。

  不过可以肯定的是,满月的婴儿就可以让他学习趴,到3个月的时候,每天能趴10-20分钟,再逐渐趴的时间变长,在趴的过程就是学习抬头的过程,多趴能帮助孩子学抬头。

  展开全部一般宝宝行为发育规律为:一听二看三抬头,四抓五撑六翻身,七坐八爬九扶站,一岁宝宝会扶走。

  一般来说应该在3个月左右,有部分小宝需要通过声音刺激训练才能看到,绝大多数不需要训练就能自行抬头翻身的。

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