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  虾生活于水中,属于甲壳类节肢动物,含有丰富的营养元素,味道鲜甜,吃虾可以改善胃口,增进食欲,还可补充精力,减轻疲劳感,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用。

  中国现有的鱼类近3千种,其中淡水鱼约1000种左右。鱼类蛋白质的人体吸收率达87-98%,并且鱼含有丰富的维生素A、D及微量元素,其营养价值非常高。那孕妇能吃鱼吗?快来了解一下吧。

  绿豆属于豆科植物,含有丰富的营养元素,适合在夏天食用以清热解毒和解渴,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,宝宝也很适合吃绿豆,以保护五脏,增强排毒功能,促进身体健康发育。

  2020-01-08【鲈鱼汤】鲈鱼汤下奶吗_鲈鱼汤的功效与作用_鲈鱼怎么炖汤好喝营养_宝宝鲈鱼豆腐汤的做法

  鲈鱼清蒸着吃味道相当鲜美,但是鲈鱼也可以煮来吃,做成鲈鱼汤,鲈鱼汤可以有效的发挥鲈鱼中的营养物质,吃了能在一定程度上增强人体抵抗力,接下来我们说下鲈鱼汤吧。

  2020-01-03【蓝莓山药】蓝莓山药是凉的还是热的_宝宝吃蓝莓山药的好处_蓝莓山药的营养价值

  蓝莓山药的营养是非常高的,而且平时作为甜品来食用也是非常不错的选择,而且蓝莓山药吃了也不容易上火,所以平时多吃点也没有什么关系,接下来我们来具体说下蓝莓山药吧。

  2020-01-03【玉米】玉米的功效与作用_玉米的做法大全_孕妇、宝宝能吃玉米吗

  玉米是大众熟悉的一种粮食作物,其维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。玉米可防治便秘、肠炎、肠癌等,还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平和预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。

  孩子头发少怎么办?宝宝脸皴了怎么办?产后掉头发很厉害怎么办?这些身体健康小常识你知道吗?一起来看看这些保健知识吧!

  2020-01-03【微量元素】微量元素有哪些_含微量元素的食物_宝宝补微量元素

  人体内的元素按含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以下的元素,称为微量元素。微量元素在人体中起着重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康都相关。

  一般小孩子两三岁的时候,家长就会教育小孩子要刷牙了,因为,只有保护好牙齿,将来才不会那么多蛀牙啊。3岁以下的宝宝可以用少量的牙膏了,大约就一粒豌豆般大小的量就可...

  牙齿是我们非常重要的器官。有坚硬的牙齿,我们才可以吃好多好吃的东西。但是,有的小孩子特别喜欢吃甜食,所以牙齿很早就烂掉了。在这时候,家长就要开始做好措施了,一定...

  产褥期是特别要注意饮食的,因为饮食一旦不健康或者不适合产后的妇女的话,不仅无法让身体尽快恢复过来,也可能会使得身体不适,导致无法给自己的孩子喂养健康的母乳。那么...

  我们都知道夏天太阳非常大,小孩子在出门之前爸爸妈妈会给他们涂防晒霜,而我们都知道防晒霜对于大人来说是一种化妆品,所以在用完之后需要卸掉的,那么宝宝用防晒霜是不是...

  我们都知道小孩子比较好动,在他们醒着的时候和睡觉的时候都一样。他们晚上睡觉的时候好动,就表现为总是踢被子。踢被子可让爸爸妈妈头疼了,怎样才能够避免他们在踢被子的...

  当可爱的小宝宝来到这个世界,如果妈妈的奶水够喝,那肯定是要让出生的小宝贝喝母乳的,如果妈妈的奶水不够,那可能就会让宝宝喝奶粉。但是在日常生活当中却有一些小孩子对...

  在日常生活当中有些小孩子还小,所以他们对好奇的事情从不设防,总是伸手就去做,这会让爸爸妈妈非常头疼,更会让他们担惊受怕。比如有一些小孩子在日常生活当中,会把一些...

  夏天来了,蚊子非常多,家里的大人会想方设法地消灭这些蚊子,比如有人会用到蚊香,有人会用到蚊香液,还有人会用到防蚊喷雾,但是家里有小宝宝的话,大家在用防蚊喷雾的时...

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