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孩子为何会焦虑不安?这很正常哦

  孩子有时会表现出焦虑、忧虑和恐惧,这是正常的情况。在大多数情况下,孩子有这些情绪和表现的时间很短暂,不会持续太久。下面让我们一起来更进一步了解孩子。

  其实,忧虑和恐惧是不同的焦虑形式。恐惧通常发生在孩子害怕现在的情况。忧虑通常发生在孩子想到过去或未来的情况时。

  事实上,不同的焦虑往往在不同的阶段发展。婴幼儿经常害怕吵闹的声音、陌生人和分离。学龄前儿童可能开始表现出对独自生活和黑暗的恐惧。

  学龄儿童可能害怕超自然事物(如鬼魂)、社会状况、失败、批评或测试,以及身体伤害或威胁。婴幼儿一般不担心这些事情,因为他们通常不会想象未来和可能发生的坏事。这就是为什么八岁以上的孩子更容易担心的原因。

  随着年龄的增长,孩子们也会担心不同的事情。在幼儿时期,他们可能担心生病或受伤。年龄较大的孩子,注意力会放在很多地方。例如,他们可能会考虑很多关于战争、经济、家庭关系等问题。

  社交焦虑症孩子可能认为别人会觉得自己很糟糕或嘲笑自己,他们害羞或退缩,与其他孩子交往或参加团体有困难。

  有分离焦虑症的孩子可能有以下表现:与父母或看护人分开时的抗议、哭泣或挣扎;担心受伤或发生意外(他们可能担心父母或自己);拒绝自己去幼儿园或学校;拒绝在没有父母或照顾者的情况下在别人家睡觉。

  有普遍焦虑症的儿童往往会担心生活的许多方面——从一起玩耍的小伙伴到世界性的活动。

  普遍焦虑的儿童不仅可能会担心诸如健康、作业、成绩、金钱、安全、世界大事等等,追求完美,还会害怕在课堂上提问或回答问题,害怕新的或不熟悉的情况,寻求持续的安慰。

  首先,请承认孩子的恐惧,不要忽视或忽略它。其次,温柔地鼓励孩子去面对他担心的事情,但不要强迫他面对不想面对的情况。再次,等到孩子真正感到焦虑,然后你才介入帮助。

  还有,大家应该做的是表扬孩子勇敢面对他害怕担心的事情,而不是因为他害怕而批评他。记住,千万别给孩子贴上“害羞”或“焦虑”的标签哦~

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